Sal de fruta

[Nitobag 19]

Quería consultar a los más entendidos en el tema salud. Además de servir para la acides, parece que la sal de fruta tiene otros beneficios.

Hace un tiempo, un amigo me dijo, que otro amigo le había dicho, que después de hacer deporte (cuando no estas acostumbrado a hacerlo), el tomar una sal de fruta puede hacer que no tengas ninguno de esos malditos dolores ni resentimiento muscular, que son como si te hubieran apaleado.

Hace un tiempo, cuando jugué a la pelota, lo pude comprobar levemente, pero ayer que también lo hice, el efecto fue mágico. Hoy no hay dolor ni resentimiento muscular. La diferencia, fue que al momento de terminar de hacer deporte, de inmediato me tomé un vaso de sal de fruta.

Alguien conoce del tema, si hay contraindicaciones o algo?

Editado Enero 20, 2011 por Nitobag

[pacifyer 100.000]

La sal de fruta no tiene contraindicaciones, pero tiene mucho sodio (bicarbonato de sodio), así que ojo los hipertensos.

[RoConde 91]

Nitobagm, el tal caso, mejor un Gatorade o un Powerade. Tambien se suelen recomendar cuando estas deshidratado por una enfermedad.

[UPset64 279]

[quote name='Nitobag' date='20 January 2011 - 09:00 AM' timestamp='1295528434' post='42900']
Hace un tiempo, un amigo me dijo, que otro amigo le había dicho, que después de hacer deporte (cuando no estas acostumbrado a hacerlo), el tomar una sal de fruta puede hacer que no tengas ninguno de esos malditos dolores ni resentimiento muscular, que son como si te hubieran apaleado.

Hace un tiempo, cuando jugué a la pelota, lo pude comprobar levemente, pero ayer que también lo hice, el efecto fue mágico. Hoy no hay dolor ni resentimiento muscular. La diferencia, fue que al momento de terminar de hacer deporte, de inmediato me tomé un vaso de sal de fruta.
[/quote]
Qué forma más chanta de olvidarse de una derrota

Después de lo que dijo Paci, me atengo a lo que es trotar suave unos 10 minutos pa que no se acumule mucho láctico que es lo que hace doler.

[Voh Poh 134]

[quote name='RoConde' date='20 January 2011 - 09:24 AM' timestamp='1295529893' post='42910']
Nitobagm, el tal caso, mejor un Gatorade o un Powerade. Tambien se suelen recomendar cuando estas deshidratado por una enfermedad.
[/quote]
...y para rehidratación pro está ReHsal, que es la hueá más asquerosa que pisa la tierra

http://www.laboratoriochile.cl/ficha.php?id=63#;

[Nitobag 19]

[quote name='RoConde' date='20 January 2011 - 10:24 AM' timestamp='1295529893' post='42910']
Nitobagm, el tal caso, mejor un Gatorade o un Powerade. Tambien se suelen recomendar cuando estas deshidratado por una enfermedad.
[/quote]

Pero, has probado si es mejor?. La idea seria compararlos.

Igual trataré de hacerlo. En todo caso, cuando te acostumbras a hacer deporte, esos dolores van desaparaciendo.

[HÉROES 9]

Cuando la guatita dice no, para por favor, tómate un disfruta...

[Nitobag 19]

[quote name='UPset64' date='20 January 2011 - 10:38 AM' timestamp='1295530707' post='42914']

Qué forma más chanta de olvidarse de una derrota

Después de lo que dijo Paci, me atengo a lo que es trotar suave unos 10 minutos pa que no se acumule mucho láctico que es lo que hace doler.
[/quote]

Quien dijo derrota?, si somos puros winners jejejeje o mas bien dicho wine´rs

Pero tu dices un pre calentamiento de 10 min?, tal vez tambien sirva la seccion y tu hermana

[UPset64 279]

[quote name='Nitobag' date='20 January 2011 - 10:48 AM' timestamp='1295534926' post='42951']
[quote name='UPset64' date='20 January 2011 - 10:38 AM' timestamp='1295530707' post='42914']

Qué forma más chanta de olvidarse de una derrota

Después de lo que dijo Paci, me atengo a lo que es trotar suave unos 10 minutos pa que no se acumule mucho láctico que es lo que hace doler.
[/quote]

Quien dijo derrota?, si somos puros winners jejejeje o mas bien dicho wine´rs

Pero tu dices un pre calentamiento de 10 min?, tal vez tambien sirva la seccion y tu hermana
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A wn m kgaste CTM , desde ahora somos amigos